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2022.06.22
ハーブでお肌の弾力アップ🌟
皆さまこんにちは。
栄養士・Mihoです。
今回ご紹介するのは、「オレンジフラワー」🍊🍊
開花前のオレンジの花のつぼみを乾燥させたものです😊
別名・オレンジブロッサムとも言われ、オレンジフラワーを蒸留して得られた精油はネロリ油と呼ばれます。
さて、オレンジフラワーがお肌にもたらす効能ですが、
🍊お肌の新陳代謝を高め、コラーゲンの生成を促し、お肌にハリと潤いをもたらす。
よって、シワやたるみを防いでくれる！✨
🍊保湿作用に優れている✨
🍊美肌・美白効果✨
🍊血流改善効果✨
など、美肌を作るにおいて嬉しい効能がたっくさんあります😍🍊💞
その他にも、
🍊オレンジフラワーの香りは緊張や不安を解きほぐしてくれる✨
🍊鎮静作用により、ストレスからくる片頭痛や下痢などの症状を緩和してくれる✨
…といった効能もあります😊
ハーブティーとして飲用される際は、若干苦味がありますので、苦味が苦手な方はハチミツを入れてみたり、ドライフルーツを入れてみたりすると美味しく召し上がれますよ☺️💓
是非、日々の生活に取り入れてみて下さいね😊