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2022.06.27
この時期にオススメ！気軽に始められるハーブ栽培🌱
皆さまこんにちは。
栄養士・Mihoです。
段々と夏に近づいてきて気温が高くなってきましたね🌞
この時期に始められるハーブ栽培でオススメなのが「バジル」✨✨
比較的、育てやすいハーブで、種からでも育てることができます😳💡
ですが、太陽が大好きなハーブなので、必ず気温が２０〜２５℃くらいの暖かい気温になってから種をまかなければいけません😊🌞
あとは、水やりを欠かさず、たっぷり肥料を与え、強い日差しが当たらない程度に日当たりの良い場所で育てることが重要です😊
そんなバジル、様々な料理に使えますよね😍✨
ピザ、ジェノベーゼ、カプレーゼ、マリネ、そのほかに炒め物やサラダ、パンなど、いろんな料理に使えます♪
少し添えるだけでも料理がすごく映えますよね✨✨
そして、単に美味しいだけではなく、身体にとっても美味しいんです！😊
抗菌作用、消化促進による食欲促進作用、片頭痛や咳の緩和、細菌性の口内炎の予防など✨
良いことづくしのバジル🌱✨
皆さまも育ててみませんか☺️♪