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2022.07.11
七夕ブルーのハーブティーはいかがですか？🎋
皆さまこんにちは。
栄養士・Mihoです。
先日は七夕でしたね😊🎋💫
皆さまは何か願い事はしましたか？🙏
きっとこのブログを読んでいただいている皆さまの共通の願いは、綺麗になりたい🥰✨という願いだと思います✨
今回ご紹介させていただくのは「バタフライピー」。
バタフライピーで作るハーブティーは、まさに天の川をイメージさせるような色合い✨✨
そしてさらに、綺麗になれる美容茶なのです🥰
バタフライピーはチョウマメと呼ばれるマメ科の植物です。
なので、ハーブティーとして飲用するとほんのり豆の香りがします。ですが、ほとんど無味無臭に近いです。
バタフライピーが美容茶と言われる理由は、抗酸化作用があるアントシアニンを含んでいるからです✨
これによって、シワやシミ予防といった美肌効果が期待できます😍
また、眼精疲労を和らげ、視力改善効果も期待できますし、がんや生活習慣病の予防、記憶力向上、抗菌作用、白髪や抜け毛の改善など、様々な効能があります❣️✨
抜け毛改善に関しましては、男性の脱毛症にも効果を示すそうです。
バタフライピーは、男女ともに嬉しい効果がたくさんあるハーブなのですね😃！
ハーブティーとして飲用される場合は、ほんの少しの量で抽出されますので、ティーカップ１杯でバタフライピーのお花１〜２枚ほどで十分抽出されます。
綺麗なブルーのハーブティーができますよ☺️
ぜひ、試してみて下さいね🥰
⚠️月経中や妊娠中の方はご使用を控えるようにお願いします。
血液をサラサラにする効果があるため止血しにくくなったり、子宮収縮作用があるため流産の可能性が高くなったりしてしまいます。